您可以从多种角度看待对打：将其视为生死攸关的遭遇的模拟、参与式对 作为杀戮或被杀的努力、作为积分的竞争、作为一场比赛或作为一种舞蹈。
每种框架类型都会带来特定的态度、一系列假设以及看待您的伴侣及其向您提出的问题的方式。
当我们从对抗的角度出发时，那次遭遇的心理框架往 国家代码 +216，突尼斯电话号码 往会反映出这种对抗或反对的态度。在一场较量中，你脑海中浮现的问题可能包括：
我能在哪里打他们？
我什么时候可以打断他们？
他们在哪里营业？
他们的弱点是什么我可以利用？
这种模式倾向于对 你 的对手采取行动。
舞蹈式的对打
当我们将对打视为舞蹈时，我们将框架转变为我们与对手一 参与式对 起进行的活动。这更多的是合作而不是竞争。其中隐含着领导和跟随，你可能会问的问题也会改变：\
他们的节奏是怎样的？
我该如何插入这里？
他们要去哪里？
我该如何引导他们？
什么可以让我尽可能长时间地玩游戏？
舞者不再关心立刻结束，而是更专注于建立联系，并在共同的遭遇中找到自己的位置。参与式对 他们更有耐心，也不急于赶到终点。
硬与软
在东方武术界，这两个概念有时被描述为“硬”和“软”。硬武术倾向于打破和打断，有时被视为以力对抗力。软武术注重“融合”，顺应对手的势头并引导它；屈服于力量。例如，松涛馆空手道是硬的；合气道是软的。
要成为一名多才多艺的武术家，掌握硬功和软功非常重要。它们都是解开对手谜团和自己学习的关键。海湾电子邮件列表 你可能会发现一种方法比另一种更适合你自己的个性，这意味着探索你最不适应的方法可能会收获更多。
探索舞蹈
课堂上学到的技巧在战斗中难以运用的原因之一是，我们过于专注于“对”对手做这件事（硬），而没有足够关注寻找“与”他们一起做这件事的时机（软）。
这通常看起来像是过于认真的第一次攻击，然后被强行格挡，小型企业和初创企业 saas 管理基本指南 导致双方陷入僵局并跑开，或者双方都试图摆脱束缚，强行攻击对方，但最终又被束缚住。这看起来像是双重打击，双方都专注于打出决定性的一击，而没有注意对手如何试图做出同样的反击。
学会与对手共舞就是学会让自己融入对手的节奏，给予对手虚假的自信，并引诱他们落入陷阱。参与式对 花时间探索、试探和游戏，可以让你找到合适的时机，引导对手发起攻击，或者在对手最意想不到的时候强硬地击败对手。
参与
要找到舞蹈，你需要问一些温和的问题。带着好奇心和合作的态度来。你的目标是找到对手的位置，掌握他们的节奏，这样你既可以融入他们，也可以打断他们。
我的一名学生 Xian 在加拿大哈利法克斯教一个团体，他要求学生们“参与”而不是打斗。他发现，参与式对 这改变了他们进入战斗时的思维方式。这有助于他们放松，看到更多机会，不那么急于击打对手，从而不那么鲁莽。
这种重新构建是一种寻找舞蹈态度的美妙方式，即使你打算和你的舞伴一起跳舞直到他们死去。